11 лучших очков для работы за компьютером

Для чего нужны очки для компьютера?

Практически все современные люди (и даже дети) страдают от рези и сухости в глазах, их покраснения, снижения остроты зрения. Всё объясняется эпохой компьютеризации, изобретением новых гаджетов, которые существенно ухудшают зрительную функцию. Впервые о компьютерной болезни глаз заговорили в начале 21 века, в момент массового распространения компьютеров.

Специально для активных пользователей ПК были разработаны защитные очки, призванные сохранить зрение и устранить неприятные ощущения. Чтобы понять, есть ли толк от таких очков, нужно разобраться, от чего они защищают глаза. При чтении и работе за компьютером твоё зрение ухудшается за счёт:

1. Замирания глазных мышц. При длительной работе за монитором глаза приспосабливаются к расстоянию до экрана. Человек перестаёт моргать, он не меняет фокусное расстояние. Это ведёт к перенапряжению глазных мышц, пересыханию роговицы. Такие спазмы повышают риск развития близорукости.
2. Вредного сине-фиолетового излучения. Смартфоны, планшеты и компьютеры источают диодное свечение, которое вредит глазным яблокам. Эти световые лучи характеризуются короткой длиной волн, что способствует их мгновенному рассеиванию в глазах.

Изделие обладает несколькими преимуществами:

• нейтрализует электромагнитное воздействие;
• удаляет блики с экранной поверхности;
• уменьшает яркость дисплея;
• снижает напряжение от фокусировки глаз;
• отсекает сине-фиолетовые лучи;
• нивелирует вредное воздействие искусственного освещения.

Защита очков базируется на специальном протекторном покрытии, которое наносится на поверхность линз. Очки также снабжены интерференционным фильтром и антибликовым покрытием.

Отличие от обычных очков

Визуально компьютерные очки практически не отличаются от простых. Стёкла в них изготавливают способом многослойного напыления, что позволяет поверхности переливаться различными цветами.

Задача обычных очков – коррекция зрения, их дифференцируют исходя из диоптрий. Они не способны защитить от излучения либо устранить блики. Компьютерные же очки призваны сохранить зрение и здоровье глаз, защищая их от отрицательного воздействия монитора. Если у тебя 100% зрение, то тебе подойдут простые очки для компьютера. Людям с плохим зрением нужно приобретать модели, которые одновременно корректируют зрение, и защищают глаза.

Показания к ношению компьютерных очков

Защитные очки требуются каждому, кто проводит за компьютером более 3 часов в день. Тревожными сигналами, которые указывают на необходимость посетить офтальмолога и подобрать подходящую оптику, является быстрая утомляемость глаз, покраснение, ощущения сухости и жжения.

Компьютерные очки выглядят точно так же, как обычные для коррекции зрения. Чтобы заметить разницу, нужно присмотреться к линзам. Они имеют специальное покрытие, дающее характерный «цветной» блеск: зеленоватый, синий, фиолетовый или перламутровый.

Также линзы могут быть окрашены желтым. Еще одно отличие: на поверхности не должны образовываться блики. Не только специальные, но и очки для коррекции могут иметь специальный защитный фильтр.

Близоруким людям нередко предлагается приобрести линзы, имеющие антибликовое покрытие и защиту от ультрафиолетового спектра.

Как выбрать «правильные» очки? Для начала лучше проконсультироваться с офтальмологом. Этот совет вдвойне актуален для тех, у кого отмечается ухудшение зрения.

Не каждый врач может посоветовать подобные аксессуары, но специалисты, которые работают в современных клиниках, как правило, следят за ситуацией с оптикой для работы за компьютером.

Защитные очки нельзя покупать у непроверенных продавцов, они не могут быть выставлены на продажу вместе с компьютерной периферией. Приобретайте подобные аксессуары только в специализированных магазинах оптики.

Это не гарантирует, что линзы стопроцентно защищают глаза, но застрахует вас от приобретения подделки. Оправа имеет не последнее значение при выборе очков. Она должна быть легкой и удобной. Если оправа давит на переносицу или за ушами – она вам не подходит.

После приобретения компьютерных очков вы должны ощутить заметную разницу в комфорте работы. Если глаза устают, быстро краснеют и пересыхают, это говорит только о том, что линзы неэффективны, а значит, их необходимо заменить.

Также стоит почитать:

Последние темы в форуме:

Сколько физической активности нужно?
Назван самый безопасный для Вашего зрения компьютерный шрифт
Sharecare YOU бесплатная версия медицинской программы
Спина
Монитор
Появился горб на шее от сидения перед монитором
Падает зрение
Упражнения в офисе (видео)
Туннельный синдром

Последние новости:

Как ревматоидный артрит связан с депрессией и тревогой

Диабетическая невропатия

6 основных причин радикулита и боли в седалищном нерве

Шейное головокружение: связь между болью в шее и головокружением

Почему при ревматоидном артрите плохо заживают раны?

7 советов по борьбе с болью в спине

Хронический артрит Лайма

Реклама:

Медицинские центры, врачи

• докторхасанов
• Ортопед
• «Сосновка» Санаторий
• Новосибирск

Опросы, голосования

Кто больше всего страдает от офтальмологических проблем

С определенного возраста, обычно, от 35-45 лет способность человеческой линзы адаптироваться к разным расстояниям – экспертно это состояние называется аккомодацией – уменьшается. Довольно часто речь идет о постепенном процессе. Человек начинает замечать ухудшение при чтении газеты, особенно, с небольшим шрифтом, на расстоянии вытянутой руки. Это состояние известно, как пресбиопия. В большинстве случаев для исправления этой проблемы и предотвращения ухудшения (чтобы не портилось зрение), стараются подобрать диоптрическую возможность исправления.

Со временем работа за компом также становится все сложнее. Внезапно человеку делается трудно распознавать цифры в таблицах Excel, что вынуждает увеличивать размер шрифта. Тексты на смартфонах становятся размытыми и едва читаемыми. Выход: очки с антибликовым покрытием с соответствующим значением диоптрий.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения.

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача — корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже — раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику.

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

Кто может носить компьютерные очки?

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные  (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

Кому необходимы компьютерные очки?

Как правило, компьютерные очки полезны всем людям с дальнозоркостью, а также пользователям пожилого возраста, которые чаще страдают от дальнозоркости. Особенностью этого средства для коррекции зрения является то, что специальные очки для работы за компьютером помогают легко видеть в различных зонах зрения.

Вот самые распространенные причины, по которым следует приобрести такие очки:

• Из-за своей профессиональной деятельности вы сидите перед экраном компьютера более 180 минут или 3 часов в день. Если при этом вам приходится также читать документы, разговаривать по телефону, а также беседовать со своими коллегами и клиентами.
• Если у вас уже есть очки для чтения или мультифокальные, и вы можете читать с их помощью распечатанный текст и хорошо видите экранную клавиатуру, но ничего не можете разобрать на мониторе.
• Вы ловите себя на том, что при работе за компьютером вы всё ближе наклоняетесь к монитору.
• Вы часто страдаете от болей в шее и напряжения мышц шеи, которое также передается на плечевой пояс.
• Вы часто ощущаете, что ваши глаза устали, они сухие и покрасневшие, а также болезненно реагируют на свет. По вечерам, засыпая, вы часто чувствуете жжение в глазах, и у вас наблюдается повышенное слезотечение.

SPG Gaming

Третьими очками в моём обзоре стала модель российского производителя – компании SP Glasses (SPG) из города Королёв, которая не так давно запустила линейку оптики для геймеров под названием SPG Gaming. Компания выпускает несколько разных моделей очков для самых разных целевых аудиторий. В том числе для тех людей, кто постоянно работает за компьютером или же адаптируется после коррекции зрения. В 2000 году в разработке этих компьютерных очков активное участие принял знаменитый офтальмолог, глазной хирург и академик РАМН Святослав Николаевич Фёдоров. Этот проект стал для него последним, так как именно в 2000 году он погиб в авиакатастрофе, оставив после себя огромное научное наследие.

Упаковка очков напомнила мне коробку от американских очков Gunnar. Всё тот же пластиковый блистер, собранный по аналогичной схеме.

Описание основных особенностей очков размещены на нижней стороне коробки. Здесь же можно найти адрес производителя и полное официальное название продукта: «Очки релаксационные комбинированные корригирующие с минеральными и органическими линзами-светофильтрами».

Комплектация очков довольно скромная: инструкция, мешочек для хранения и тряпочка для протирания загрязнений с линз. Но здесь сразу следует оговориться: стоимость российской модели очков составляет всего 1890 рублей, что в разы меньше того, что просят за свою продукцию шведы и американцы.

Корпус очков полностью выполнен из шероховатого пластика, который на первый взгляд ощущается очень бюджетным. Но только на первый взгляд. Постепенно приходишь к выводу, что этот подход российского производителя имеет свои плюсы. Например, вес очков благодаря этому составляет всего 22 грамма! Они практически невесомы.

Дизайн очков скромен в сравнении с остальными моделями, но очень приятен с этими зелёными и позолоченными вставками на дужках

И что немаловажно, они практически идеально сидят почти на любом лице. Я специально просил своих друзей и знакомых примерить все три пары очков и рассказать мне об их ощущениях

Российские очки единогласно пришлись по вкусу всем. А знаете, чем ещё могут похвастать эти очки? В инструкции написано, что если поместить пластиковые дужки в горячую (не кипящую!) воду на несколько секунд, их затем можно будет деформировать пальцами, адаптируя под форму своей головы. Я опробовать данную технологию не стал, но уверен, что желающие поэкспериментировать с подобным моддингом обязательно найдутся.

Как вы уже наверняка заметили, очки SPG Gaming лишены носовых упоров, что позволяет им максимально плотно обхватывать ваше лицо. А это в свою очередь приводит к тому, что глаза практически не высыхают, даже если в процессе работы вы начинаете ощутимо реже моргать (именно это приводит к возникновению неприятных ощущений в глазах). Действительно, очки отлично сдерживают влагу и позволяют проводить за компьютером или видеоигрой гораздо больше времени.

Как и две другие модели, очки российского производителя практически полностью блокируют ультрафиолетовые лучи, а также поглощают значительную долю сине-фиолетово излучения от цифровых дисплеев и прочих устройств (процент поглощения производитель почему-то хранит в секрете). Помимо защитных свойств очки обладают и рядом релаксационных: способствуют быстрому восстановлению функционального состояния глаз, замедляют процесс старения клеток глаза, оптимизируют интенсивность пропускаемого света по каждому фрагменту видимого спектра. Также очки улучшают качество изображения: повышают его чёткость, контрастность, при этом сохраняя приемлемую цветопередачу. Как и в случае с очками Gunnar, у российского производителя можно заказать модель по индивидуальному рецепту до плюс/минус 10 диоптрий на каждый глаз. Обойдётся это ощутимо дешевле, чем заказывать такие же очки из США.

В ходе месячного тестирования данной модели, я пришёл к выводу, что это оптимальный бюджетный вариант за свои деньги. Ну правда, кому захочется расставаться с суммой в 5-7 тысяч рублей, когда российский аналог стоит меньше двух тысяч? Да, материалы этой модели ощутимо дешевле, да и линзы, вероятнее всего, менее качественные. Но со своей основной задачей очки вполне себе справляются – за компьютером работать становится комфортнее, даже несмотря на то, что продукт этот не отмечен знаменитыми западными брендами. В любом случае очки SPG Gaming являются наиболее доступными из всех перечисленных мною в обзоре, что делает их крайне конкурентоспособными не только на российском, но и на зарубежных рынках.

Как отличить оригинальное изделие от подделки?

Чтобы не стать одним из тех, кто не доволен действием антикомпьютерных очков, нужно здраво подходить к их выбору.

Ценовой диапазон

Стоимость очков зависит от производителя, их функций и оправы. Хорошие линзы не могут стоить дёшево. Если модель совмещает функции блокирования излучения и расслабления глазных мышц, то её стоимость может достигать 8000 рублей и выше. Цена самого бюджетного изделия начинается от 800 рублей (в интернете ты можешь найти и за 300, но стоит ли). Кстати, довольно неплохи очки российского производства, они не сильно уступают немецким.

Производитель и сертификат качества

Защитный аксессуар должен обязательно иметь сертификат, подтверждающий его высокое качество. Таковым обладают проверенные модели, произведённые в Швейцарии, Корее, Германии, Японии: Glodiatr, Matsuda, Gunnar, DeKaro, Halfy, Bradex.

Спроси у офтальмолога

Неправильно подобранный даже оригинальный продукт способен не то что помочь, а навредить (что уж говорить о фэйке). Поэтому перед покупкой защитной оптики проконсультируйся с окулистом. Врач проверит твоё зрение и поможет с выбором модели, учитывая твои индивидуальные особенности.

Личные ощущения

Чтобы не выбрать подделку, важно ориентироваться на собственные ощущения. А сделать это можно лишь при примерке очков в оптике или в специализированном магазине

Выбирай модель с прочно закреплёнными линзами и надёжной пайкой дужек. Очки не должны сдавливать кожу и переносицу.

Виды очков для чтения

Из большого разнообразия аксессуаров различного назначения при чтении используются очки:

• С использованием однофокальных линз. Ими обеспечивается наибольшая острота зрения на расстоянии 0,3-0,4 м от глаз и они нужны только для чтения. Если уже есть очки для исправления каких-либо дефектов зрения — эти должны стать вторыми. То есть придётся выбирать складные очки для чтения с футляром, чтобы вынимать их при чтении необходимых текстов и убирать после окончания;
• Половинки с узкими бифокальными линзами, разделёнными на 2 оптические части. Верхняя используется для рассматривания дальних объектов, нижняя — при рассматривании ближних мелких объектов, при направлении взгляда к земле. Именно при таком положении глаз происходит чтение. Поскольку такие аксессуары могут использоваться в 2 режимах коррекции зрения — от второй пары можно отказаться.
• Для чтения с прогрессивными линзами считаются лучшими. Они способны изменять оптические свойства в зависимости от изменения расстояния до рассматриваемого предмета. Эти очки изготовляются в индивидуальном порядке под конкретного человека и стоимость их не каждому по карману.
• Для чтения лёжа. Несмотря на предупреждения врачей о вреде чтения лёжа, люди продолжают заниматься этим приятным делом. При этом лучше пользоваться специальными очками, которые разгружают глаза и шею. Они подходят всем людям без исключения, независимо от возраста и особенностей зрения.

Многими ошибочно считается, что очками для чтения можно пользоваться и при работе за компьютером.

Как называются очки для компьютера. Очки еще и для компьютера?

Чтение информации с экрана вызывает затруднение для Вас?

После рабочего дня за компьютерным монитором вызывает сухость в глазах, головную боль?

Решение этих проблем — очки для компьютера!

Компьютерные очки — имидж, сохраняющий зрение

Вы – современный человек, не представляющий свою жизнь без компьютера? На работе, дома, на отдыхе большую часть времени проводите у монитора? При этом не можете похвастаться хорошим зрением, и очки воспринимаются окружающими как непременный атрибут вашего образа, или, напротив, обладаете хорошим зрением и очки не носите? И в том и в другом случае, во избежание компьютерного зрительного синдрома, целесообразно пользоваться компьютерными очками.

Компьютерный зрительный синдром — что за напасть?

То, что изображается на дисплее, значительно разнится с тем, что напечатано на бумаге, так как представляет собой огромное количество мигающих точек, вызывающих большое напряжение глаз. При работе у экрана в течение нескольких часов человеческий глаз пересыхает и утомляется. Возникает ряд патологических признаков: покраснение, сухость или повышенное слезотечение, жжение, нарушение четкости зрения, отключение периферийного зрения, боли в области шеи и плеч, головная боль, которые и называются компьютерным зрительным синдромом.

Кроме того, дисплей любого, даже самого современного компьютера, излучает лучи синего спектра. Его продолжительное воздействие провоцирует целый ряд глазных заболеваний: дегенерацию и дистрофическое изменение сетчатки, прогрессирующую близорукость, катаракту.

Как это работает?

Очки, используемые для долговременной работы у монитора, включают в себя линзы, покрытые с помощью метода вакуумного напыления многослойными светофильтрами, отражающими вредоносные лучи синего спектра и свободно пропускающими другую часть спектра падающего излучения.

Линзы обычных очков для коррекции зрения не защищают от синих лучей. Напротив, использование очков для коррекции близорукости (миопии) и в большей степени для дальнозоркости (гиперметропии) у дисплея зачастую приводит к чувству дискомфорта и искажению изображения. 

Существуют защитные очки как с диоптриями (оптические), для людей с ослабленным зрением, так и с линзами без диоптрий (неоптические), для тех, кто имеет хорошее зрение и в повседневной жизни очками не пользуется. Оптические очки рекомендуется покупать приблизительно на пару диоптрий меньше, чем в повседневных очках. Подобрать их правильно помогут офтальмологи наших салонов, проведя качественную, профессиональную консультацию, проверив зрение, выбрав необходимый тип линз, а также предложив подходящую образу и удобную в использовании оправу.

Положительные свойства защитных очков

Работа в компьютерных очках имеет целый ряд положительных последствий. Вот некоторые из них:

• вследствие пропускания лучей красно-оранжевого спектра восстанавливается здоровое функциональное состояние глазной ткани, улучшается чувствительность рецепторов, повышается острота зрения;
• вследствие пропускания лучей зеленого спектра снимаются застойные явления в глазных сосудах, повышается контрастность и степень цветоразличения;
• вследствие пропускания лучей желтого спектра снижаются утомляемость и сонливость, повышается работоспособность;
• благодаря защите от лучей синего спектра яркость дисплея снижается до комфортной для восприятия степени, вредное излучение не попадает на сетчатку и хрусталик, усиливается контрастность;
• улучшается кровообращение в тканях глаза;
• пропадают слезотечение, зуд, боли в области спины и шеи, головная боль, то есть предотвращается появление компьютерного зрительного синдрома.
• Немаловажным в наше время всеобщей компьютеризации является и тот факт, что очки для работы за компьютером можно использовать как взрослым, так и детям.

Что собой представляют компьютерные очки?

Тем, кто в сутки проводит хотя бы два часа за компьютером, врачи офтальмологи рекомендуют носить защитные очки, чтобы защитить глаза от вредного воздействия техники. А если правильно подобрать аксессуар, то производительность труда увеличится на 30%.

СПРАВКА! Такие очки сделаны из специального покрытия из затемнённого стекла. Кроме того, в приспособлении имеются специальные линзы с интерференционным фильтром, который поглощает сине-фиолетовые лучи, что существенно снижает нагрузку на глаза.

Как действуют?

Нужно отметить, что такие очки не избавят полностью от уже имеющейся проблемы с глазами. Есть люди, которые даже отмечают бесполезность приспособления. Однако очки могут сократить нагрузку на зрительный нерв, который влияет на зрение, и повышенную усталость глаз.

Офтальмологи же выделяют ряд достоинств очков для компьютера, несмотря на то, что для обычного человека они могут быть незаметны:

1. Глаза защищены от излучения светящегося монитора.
2. Устраняют симптомы, которые развиваются при длительном времяпрепровождении за компьютером: усталость и боль в голове.
3. Способны улучшать кровоснабжение роговицы.
4. Они разрешены для людей всех возрастов.

ВАЖНО! Если правильно подобрать оптическое изделие, то можно защитить глаза от снижения качества зрения и сохранить здоровье этого органа. Если у человека уже имеются проблемы со зрением, например, дальнозоркость или близорукость, то такие компьютерные очки предотвратят прогрессирование болезни.

Помогают или нет

Мнение эксперта
Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Этот вопрос интересует многих, кто желает приобрести компьютерные очки. Ответ прост, изделие поможет, если оно было правильно подобрано. Люди, у которых имеются зрительные проблемы, не должны ожидать чуда при ношении таких оптических приспособлений. Компьютерные очки не предназначены для коррекции зрения

Их основное предназначение – защита глаз от негативного воздействия компьютерной техники.

ВНИМАНИЕ! Роль играет и качество изделия, если оно не соответствует стандартам, то такие очки могут даже усугубить ситуацию.

Польза и вред

Вот какие основные преимущества можно выделить при ношении очков, работая за компьютером:

1. Сокращают быструю усталость глаз.
2. Не развивается слезоточивости, жжения и светобоязни.
3. Способствуют улучшению кровообращения в тканях глаз.
4. Улучшают работоспособность.
5. Сокращают негативное воздействие со стороны компьютера.
6. Одинаково показаны как взрослым, так и детям.

Вообще, специалисты не отмечают особого вреда от защитных очков, но стоит помнить, что их эффективность может снижаться в некоторых ситуациях, а именно при неправильном использовании компьютера:

1. При работе на компьютере более 4 часов.
2. Несоблюдение определённой дистанции между зрительным органом и монитором, которые составляют менее 50-60 см.
3. Плохая настройка чёткости и яркости изображений.
4. Отсутствие света в помещении с компьютером, что создаёт дополнительную нагрузку на глаза.
5. Длительный пристальный взгляд на монитор и отсутствие моргания.

Похожие записи:

Как очистить металлическую кастрюлю от пригоревшего варенья или сахара Как приготовить фрикадельки, чтобы они не развалились Процент жирности сыров таблица Зеленый чай сенча: что это такое, описание напитка, его полезные лечебные свойства Расшифровка косгу 226 в россии Как правильно хранить рыбу в свежем, соленом и копченом виде?