6 способов очистить зубную щетку от бактерий

Как часто менять щетку

Врачи рекомендуют менять щетку взрослому каждые 2-3 месяца, ребенку — через месяц после первого применения. Даже если она находится в отличном состоянии, ее все равно придется выбросить. Зачастую щетки выходят из строя раньше срока, потому что обращаются с ними не всегда бережно. Их нужно заменить в том случае, если они стали лохматыми, щетинки выпадают и расслаиваются. Пользоваться ими бесполезно и опасно, так как можно травмировать десны и эмаль.

Насадки от электрощеток служат чуть дольше — до 4 месяцев. Некоторые имеют индикатор износа. Если синие волоски начинают светлеть, пришло время заменить головку устройства.

От чего зависит жесткость щетины?

Щетинки могут отличаться по составу, диаметру и способу обработки. Одна из важнейших характеристик — жесткость. По этому параметру зубные щетки бывают пяти видов:

Sensitive.

Ультрамягкая щетина подходит для деликатного ухода за воспаленными деснами и поврежденной эмалью.

Soft.

Мягкая щетка — правильный выбор для детей и пользователей с чувствительными зубами.

Medium.

Средняя жесткость щетины считается универсальным вариантом и подходит большинству людей, не имеющих стоматологических проблем.

Hard.

Жесткая щетка для подходит для чистки съемных протезов и при склонности к накоплению сложного налета. Отличается высокой интенсивностью воздействия.

Extra Hard.

Супержесткая щетина, которая помогает удалить зубной камень и сложный пигментированный налет. Ее используют только по назначению стоматолога.

Лучший вариант — сразу приобрести щетку с той жесткостью, которая отвечает состоянию Ваших зубов и стоящим перед ней гигиеническим задачам. Для этого желательно посетить стоматолога, который поможет подобрать оптимальную жесткость щетины. В этом случае можно смело пользоваться инструментом сразу после покупки, не задумываясь, как смягчить зубную щетку в домашних условиях.

Но бывает, что маркировка жесткости на упаковке не в полной мере соответствует реальным характеристикам, и щетка Medium или Soft на деле оказывается слишком жесткой. Или после долгого перерыва в использовании щетка затвердела и доставляет дискомфорт. В такой ситуации есть два выхода — отказаться от ее использования, купив другую, или попытаться размягчить зубную щетку в домашних условиях.

Можно ли устранить дырку между зубами дома

Убрать диастему в домашних условиях невозможно. Чтобы осуществить эффективную коррекцию, специалисты используют целый комплекс диагностических мер, а также аппараты, которые изготавливаются специально для пациента. Наивно полагать, что устранить проблему можно просто связав два передних зуба нитью. Более того, подобные манипуляции опасны, так как можно повредить десны или сами зубы.

Иногда можно услышать истории о том, как ребенку перевязывали зубы, и расщелина исчезла. Но, в данном случае, речь идет о ложной диастеме, которая проходит сама по себе без всякого вмешательства.

Какие диастемы бывают и из-за чего они возникают

Диастемы, равно как и тремы, бывают разных видов. Специалисты разделяют их по этиологии, расположению, типу смещения. Также врачи отдельно выделяют ложные и истинные диастемы. Последние всегда являются следствием патологии, ложные же встречаются только у детей и исчезают по мере роста зубов.

1. Симметричная и асимметричная диастема

Чаще всего диастема симметрична, то есть, резцы равноудалены от уздечки. Несимметричное расположение встречается намного реже, и при нем, смещенным оказывается только один резец, второй имеет правильное положение.

2. Латеральное отклонение коронок

При латеральном отклонении коронок, корни расположены правильно, расхождение начинается только на видимой части зубов. Чаще всего эта патология становится следствием сверхкомплектности зубов. Также промежуток может появиться из-за вредных привычек.

3. Корпусное латеральное смещение

Особенность данного вида смещения — полное отклонение зубов вместе с корнями. Его провоцирует врожденная адентия, нижнее прикрепление уздечки, уплотнение среднего шва на костной ткани. В последнем случае зубы не могут преодолеть препятствие и принять верное положение.

4. Медиальный наклон центральных резцов

Этот вид диастемы является самым сложным, так как при нем одновременно происходит отклонение зубов от центра и их разворот по оси. Причиной почти всегда становятся сверхкомплектные зубы, расположенные между первыми резцами или одонтома — доброкачественная опухоль, растущая в кости челюсти.

Как выбрать зубную щетку по материалу щетинок

Сегодня популярны товары из природных материалов. Некоторые предпочитают покупать и щетки для зубов с натуральными щетинками, например, из свиной щетины.

Однако стоматологи уверяют, что лучше отказаться от этой идеи по следующим причинам:

• В щетинках из натурального материала в два раза быстрее размножаются микроорганизмы. Менять такую щетку придется чаще — почти каждый месяц.
• Кончики из свиной щетины невозможно сделать закругленными, поэтому они могут быть травмоопасными. Такие щетки не подойдут при повышенной чувствительности десен. Также их лучше не покупать детям.
• Натуральная щетина быстрее становится лохматой: волоски размягчаются, расслаиваются и расползаются в стороны. Щетка теряет свою форму и функциональность. Нормально почистить ею зубы не получится. К тому же можно повредить мягкие ткани ротовой полости пластмассовой головкой.

Дантисты советуют выбирать зубные щетки с нейлоновыми щетинками и рукояткой из безопасного пластика. Она безопасна для зубов, подходит почти всем людям и ее проще утилизировать без вреда для окружающей среды. Теперь узнаем, зубную щетку какой жесткости лучше выбрать.

Преимущества электрических щеток

Электрические зубные щетки имеют множество плюсов:

• Эффективность. Электрощетки качественно очищают ротовую полость от остатков еды и бактерий, удаляют отложения с зубов и десен, препятствуют образованию камня. Электрической зубной щеткой можно почистить труднодоступные места: межзубные пространства и «восьмерки». Очистка проводится не только за счет трения и механического воздействия щетины на эмаль, но и благодаря колебаниям щетинок.
• Удобство. Электрическая зубная щетка сама подбирает нужное положение, подстраиваясь под особенности зуба. Человеку необходимо только каждые несколько секунд перемещать головку с одной части челюсти на другую. Давить на рукоятку не нужно. С таким устройством справится не только ребенок, но и человек с ограниченными возможностями.
• Многофункциональность. В зависимости от конкретной модели щетки могут быть оснащены таймерами, датчиками нажима и индикаторными щетинками. Таймер сообщает об окончании процедуры, датчик выключает устройство, если Вы начинаете сильно давить головкой на зубы, а индикатор износа показывает, когда пора заменить насадку. Некоторые модели работают в нескольких режимах: отбеливание, полировка, массаж десен и пр. Ежегодно на рынке появляются все более функциональные электрические зубные щетки.

Есть у таких устройств и недостатки. Узнаем, в чем они заключаются.

Может ли электрическая зубная щетка нанести вред зубам

Зубная щетка сама по себе навредить зубам и деснам не может. Однако при неправильной эксплуатации прибора есть риск травмирования мягких или твердых тканей. Чистить зубы такими устройствами нужно по следующему алгоритму:

• смочите щетинки водой и нанесите на них немного пасты;
• расположите щетку под углом 45° и поднесите ее к зубам;
• включите прибор и начните очистку с верхнего ряда;
• задерживайтесь на каждом зубе на 3-4 секунды;
• после очищения всех зубов пройдитесь головкой вдоль десен;
• почистите язык и щеки;
• прополоскайте рот теплой водой и тщательно промойте щетину.

Длительность чистки зубов электрической щеткой — 2 минуты (по 30 секунд на каждый из четырех квадрантов челюсти). Давить на рукоятку нельзя, так можно повредить зубы или сломать прибор.

Как почистить зубы электрической зубной щеткой?

Схема чистки зубов электрической зубной щеткой отличается от чистки обычной мануальной. В электрощетках есть встроенный мотор, а в звуковых и ультразвуковых моделях еще и генератор высоких частот. Они вызывают высокочастотную пульсацию щетинок, движение чистящей головки, за счет которых и происходит чистка.

Пользователю не нужно давить на зубную щетку, совершать выметающие или круговые движения, потому что электрическая модель справляется с этими задачами самостоятельно. Чтобы почистить зубы, нужно увлажнить щетину, нанести на нее немного зубной пасты, расположить щетку во рту, включить ее и просто перемещать без нажима и лишних движений от одного зуба к другому.

Отметим, что техника чистки может отличаться в зависимости от типа электрощетки (ротационная, звуковая, ультразвуковая). Поэтому точный способ правильного использования следует прочитать в инструкции к конкретной модели перед первым применением.

Можно ли чистить зубы щеткой дольше отведенного срока

Как часто и почему нужно менять зубную щетку, разъясняют в стоматологии. Производители указывают рекомендации по использованию гигиенических приспособлений на упаковках своей продукции. Но несмотря на все это, многие ищут способы, позволяющие заменять зубные щетки реже.

Увеличить срок службы зубных щеток действительно можно, но тогда придется уделять больше внимания их очищению после каждой утренней и вечерней процедуры. Чтобы удалить бактериальные скопления не только с поверхности щетинок, но и с их основания, нужно держать зубную щетку под струей воды и аккуратно раздвигать щетинки в разные стороны. Раз в неделю зубную щетку нужно опускать в раствор перекиси водорода, Мирамистина или ополаскиватель для полости рта с антибактериальным эффектом.

Это интересно: Как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали: быстро и эффективно

Тем, кто не планирует контролировать время использования зубной щетки, лучше приобретать щетку со щетиной, выполняющей функции индикатора: когда срок эксплуатации изделия подходит к концу, цвет щетины изменяется. Обычно это происходит через стандартные 3 месяца, но если у пользователя нет особых проблем с зубами, и он бережно ухаживает за своей зубной щеткой, цвет щетины может поменяться только после 4–5 месяцев использования.

Какими бывают электрические щетки

Сегодня выпускается множество разновидностей электрических щеток: для взрослых и детей, для людей с определенными стоматологическими болезнями, с таймерами и без, круглые и продолговатые и пр. В зависимости от типа движения щетинок и принципа работы моторчика данные приборы разделяют на стандартные, звуковые и ультразвуковые. 

По типу питания электрощетки бывают аккумуляторными и работающими на батарейках. Существуют модели с дополнительными функциями, например, ионные. Они оснащены металлической пластиной, которая в процессе чистки зубов высвобождает ионы и усиливает эффект очищения.

У каждой из разновидностей зубных щеток — свои преимущества и недостатки. Самыми эффективными считаются ультразвуковые модели, но они стоят дороже, чем другие виды устройств. Однако выбор конкретного прибора определяется не только ценой, но и медицинскими показаниями.

Электрические зубные щетки: противопоказания

Чистить зубы электрической щеткой нельзя в следующих случаях:

Возраст до 3-х лет. При этом детям нужно подбирать устройство, исходя из количества лет. Есть модели для дошкольников, школьников и подростков. Они отличаются размером головки и количеством щетинок.
Наличие кардиостимулятора

Использовать любые электрические приборы после его установки нужно с особой осторожностью.
Стираемость эмали. Применение электрической зубной щетки усиливает степень стираемости.
Кариес на стадии белого пятна, когда на зубах имеются участки с нарушенной минерализацией.
Клиновидный дефект зубов

В процессе использования щетки поражение твердых тканей становится более обширным.
Множество пломб. Сильные колебания и вибрация, проходящая по щетинкам, может привести к их отсоединению (что бывает крайне редко и только со старыми пломбами).

Электрические зубные щетки постоянно совершенствуются. Ранее их нельзя было применять при повышенной чувствительности десен, но сегодня есть устройства, которые работают в щадящем режиме и абсолютно безопасны.

Профессиональное удаление зубного камня

Наиболее современный, эффективный и щадящий способ удаления зубного камня – это ультразвуковая чистка. Проводится она в стоматологических клиниках. На подобных процедурах специализируются врачи-гигиенисты или пародонтологи.

Перед проведением ультразвукового удаления зубного камня врач, руководствуясь главным медицинским принципом «Не навреди!», проводит оценку состояния полости рта пациента. Определяет, нет ли противопоказаний. Подбирает подходящую по размеру насадку на аппарат ультразвуковой чистки.

Во время ультразвукового воздействия структура минерального налёта разрушается. Причём в большинстве случаев это происходит изнутри. Зубной камень просто отваливается от поверхности эмали, выпадает из пародонтальных карманов и межзубных промежутков.

После этого эмаль полируется. Это необходимо для того, чтобы предотвратить появление зубного налёта на длительное время. Результат не только заметен – он буквально ощутим. Можно провести языком по поверхности эмали – она будет чистой, гладкой и тактильно приятной.

Если зубной камень проник глубоко в пародонтальные карманы или привёл к нарушению целостности эмали, вызвав повышенную чувствительность, то стоматолог также может применить местную анестезию. Это нужно, чтобы процедура комфортной и безболезненной для пациента.

Чем заменить зубную пасту в домашних условиях

К народным (домашним) заменителям зубной пасты можно отнести множество веществ и составов. Стоит учитывать, что как долгосрочную альтернативу рассматривать их не целесообразно, так как действие их носит достаточно узкую направленность и эффективность в некоторых случаях не имеет высоких показателей.

Активированный уголь

Может использоваться как в чистом виде, так и с добавлением перекиси водорода. Последняя оказывает противомикробное действие, в то время как сам уголь чистит и отбеливает эмаль зубов. Для одного использования достаточно 1 таблетки и 1-2 капель перекиси. Активированный уголь не требует измельчения, т.к при контакте с жидкостью принимает кашицеобразное состояние.

Уголь оказывает хороший отбеливающий эффект. Следует учесть, что уголь является достаточно активным абразивом и при длительном использовании может оказывать травмирующее действие на эмаль зубов.

Порошок для зубов

Приготовить зубной порошок в домашних условиях можно, смешав: бетонитовую глину (30гр), соду (30гр), ксилит (15гр), морскую соль (7.5гр), масло мяты(5 капель), высушенные листья шалфея (15гр). Смесь перемешивается деревянной лопаткой и хранится в плотно закрытой таре. Такой порошок является неплохой заменой зубной пасты в домашних и других условиях и практически точным аналогом порошка произведенного в производственных условиях. Однако, стоит учитывать, что любой порошок является абразивным средством и требует кратковременного использования для избежания повреждения эмали.

Соль

Можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Соль оказывает хороший противовоспалительный эффект, но использовать ее надо аккуратно, смешивая с водой до кашицеобразного состояния. В противном случае жесткие частицы с острыми краями способны привести к микроповреждениям эмали и провоцировать повышенную чувствительность зубов.

Сода

Является еще одним абразивным средством в вопросе «чем заменить зубную пасту». Для создания чистящей массы 1/2 чайной ложки соды, необходимо смешать с 1/4 частью воды. Данная смесь освежает дыхание и хорошо борется с налетом на зубах, являясь профилактикой образования зубного камня. Для достижения отбеливающего эффекта, к соде можно добавить 1-2 капли лимонного сока. Необходимо учесть, что после чистки содой желательно 1-2 часа избегать употребления горячих и холодных напитков и пищи для предотвращения растрескивания эмали.

Растительные сборы

В качестве составляющих единиц можно использовать мяту, гвоздику, шалфей, чабрец, анис и корень аира. Измельченные корни аира болотного можно смешать с водным раствором прополиса в практически произвольных пропорциях.

Использование подобных смесей оказывает благотворное влияние на десны и слизистые оболочки полости рта

Использовать данный вид средств гигиены следует с осторожностью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости и риска развития аллергических реакций

Масло чайного дерева

Составы на основе чайного дерева обладают хорошим антибактериальным и ароматизирующим действием. Приготовление состава происходит путем добавления масла чайного дерева в теплую воду из расчета 3-4 капли на стакан воды. Подобная обработка особенно благотворно сказывается на десна у людей, склонных к развитию пародонтоза и кариеса.

Сухое молоко

Оказывает благотворное влияние на десна людей, склонных к кровоточивости. Производит мягкую очистку нейтрализуя неприятный запах.

Зола

Нельзя использовать золу смолистых пород дерева и переработку фанерного производства. В качестве замены зубной пасты лучше всего подходят для данных целей верба, береза, липа и дуб. Зола обладает хорошим отбеливающим эффектом и может служить хорошей альтернативой активированному углю благодаря своей мелкодесперсности, позволяющей проводить чистку в щадящем режиме.

Белая глина

Может использоваться и как самостоятельное средство и в составе комбинированного зубного порошка домашнего изготовления.

Хозяйственное мыло

Мыло является хорошим антибактериальным и противомикробным средством. Основным минусом такого способа очистки зубов является неприятный привкус во рту.

Лагерстремия (индийская сирень)

Растительный компонент обладающий мощным антибактериальным и противовоспалительным действием. Обеспечивает хороший терапевтический эффект при лечении и профилактике гингивита, кариеса и некоторых других заболеваний ротовой полости.

Масла

Популярны в использовании в качестве альтернативы зубной пасте кокосовое масло и масло чайного дерева. В большинстве своем используются в качестве растворов для полоскания и как составляющая растительных смесей.

Какую пасту выбрать?

Чтобы почистить зубы, мало зубной щетки, необходимо подобрать правильную пасту. Во-первых, она предотвращает царапание эмали и поверхности десен, смягчая воздействие щетины и повышая комфорт пользователя. Во-вторых, хорошие пасты за счет специальных компонентов и абразивов размягчают и механически удаляют налет, его становится легче снять щеткой. В-третьих, они содержат вещества, которые способствуют укреплению эмали, предотвращают кровоточивость десен, оказывают терапевтическое действие на полость рта.

Паста с укрепляющим действием должна содержать в составе фтор, людям с чувствительными деснами обычно назначают пасты с противовоспалительными компонентами. Тем, у кого нет стоматологических проблем, подойдут гигиенические пасты — они не оказывают лечебного действия, а лишь помогают удалять зубной налет и дезодорируют ротовую полость, чтобы обеспечить свежее дыхание.

Правильно чистить зубы зубной щеткой с небольшим количеством пасты. Взрослым достаточно 1 см на одну чистку, детям 4-6 лет — одной горошины, а малышам 2-3 лет — количества пасты размером с рисовое зерно. Слишком много пасты нельзя использовать потому, что избыток действующих компонентов может навредить зубам. В частности избыток фторидов может привести к развитию такого патологического состояния, как флюороз, при котором на зубах появляются темные пятна и полосы.

Как чистить зубы звуковой щеткой?

Правильная чистка зубов звуковой щеткой всегда подробно описана в инструкции к конкретной модели. Мы расскажем стандартный алгоритм процедуры:

Смочите щетину чистящей головки водой и нанесите на нее горошину зубной пасты. 
Расположив щетку во рту, включите кнопку питания и установите необходимый режим чистки

Важно! Включать прибор нужно только тогда, когда чистящая головка находится во рту. Это позволит избежать разбрызгивания пасты.
Медленно перемещайте щетку вдоль зубов по горизонтали, без сильного нажима на зубы и десны

Щетинки должны лишь слегка касаться поверхностей.
Следите за правильным расположением щетки. При чистке поверхности зуба щетинки должны быть направлены перпендикулярно. При очищении линии десны на границе с зубами — под углом 45 градусов.Чтобы очистить заднюю сторону резцов или участок, где зубы располагаются неровным рядом, нужно расположить головку вертикально, прижать щетину к поверхности зуба и очищать каждый в отдельности.
Чистите поочередно все поверхности зубов: верхние спереди и сзади, нижние спереди и сзади, жевательные поверхности.
Условно поделите ротовую полость на 4 участка и очищайте каждый в течение 30 секунд. Общее время чистки должно составлять не менее двух минут. В большинстве моделей есть встроенный таймер, который позволяет следить за временем. Таймер отключает щетку спустя две минуты, но если Вы хотите продолжить чистку, просто повторно включите кнопку питания.
Закончив процедуру, тщательно промойте чистящую головку под проточной водой.

Как действуют щетки со звуковой технологией чистки?

В этой статье

Звуковая щетка — одна из трех разновидностей электрических зубных щеток. Конструктивно она представляет собой компактный прибор с корпусом-ручкой и сменными насадками. В корпусе прибора находится мотор и преобразователь электрических волн в звуковые. Когда устройство включено, генератор высоких частот производит частотные колебания в слышимом звуковом диапазоне. Эти колебания передаются на щетинки зубной щетки головки, в результате чего последние начинают активно вибрировать с определенной амплитудой, вызывая циркуляцию жидкости в ротовой полости и насыщение ее мелкими пузырьками воздуха.

Лопаясь, эти микропузырьки разрушают загрязнения на поверхности зубов и в труднодоступных участках, способствуют уничтожению бактерий. Благодаря циркуляции жидкости насыщенная кислородом смесь из пасты, слюны и воды омывает каждый зуб со всех сторон, удаляя загрязнения из-под мостов и коронок, из межзубных пространств и бороздок. Дополнительно чистящая головка звуковой зубной щетки движется возвратно-вращательным способом или вверх-вниз, механически сметая налет. Таким образом, чистка зубов электрической звуковой щеткой оказывает чистящее, дезинфицирующее и массажное действие, помогает удалять максимум загрязнений из полости рта и обеспечивать высокий уровень гигиенической защиты.

Качественные щетки, работающие на основе звуковой технологии, выпускают бренды Oral-B, Philips, CSMedica, Waterpik и ряд других. Выбрать модель с оптимальными характеристиками, которая будет учитывать индивидуальные особенности зубов, поможет врач-стоматолог.

Почему вообще на зубах образуется камень

В ротовой полости всегда присутствует некоторое количество бактерий. Это – нормально. Более того, бактерии помогают в пищеварении, начиная процесс разложения продуктов уже во время их пережёвывания.

Бактерии находятся на поверхности всех тканей полости рта, в том числе и зубов. Последние защищены от вредоносного действия микроорганизмов эмалью. Через неё бактерии проникнуть не могут.

Но, тем не менее, ничто не мешает бактериям скапливаться на поверхности эмали. Эта биоплёнка легко удаляется при повседневной гигиене – чистке щётками, обработке флоссом и ирригатором. Но в некоторых случаях – например, из-за несвоевременного удаления – налёт начинает уплотняться. Причинами этого являются:

• Чрезмерное потребление сладких блюд, сахара, продуктов с повышенным содержанием углеводов. Всё это создаёт питательную среду для микроорганизмов;
• Использование некачественных средств гигиены, несвоевременная чистка;
• Курение. Табачный дым разрушает структуру эмали, образуя на её поверхности шероховатости, полости и каверны;
• Неравномерность зубного ряда, нарушение прикуса;
• Заболевания органов пищеварения, наследственная предрасположенность.

Бактериальный налёт удаляется легко. Однако в какой-то момент он начинает петрифицироваться – то есть уплотняться, приобретать минеральную структуру. И превращается в зубной камень.

Зубной камень уже не получится удалить повседневными средствами гигиены. Он не счищается щёткой или флоссом, и даже ирригатор не способен его разрушить. В то же время, бактерии в этой колонии продолжают разрушать и зуб, и расположенные рядом с ним мягкие ткани. В итоге начинаются зуд, отёчность, кровоточивость, появляется повышенная чувствительность.

Минусы электрических зубных щеток

Основной недостаток — высокая цена в сравнении с обычными зубными щетками. В среднем такое устройство стоит около 2-х тыс. руб. Многофункциональные обойдутся в 5-6 тыс., а есть и очень дорогие, стоимость которых превышает 10 тыс. руб. Однако одним прибором могут пользоваться все члены семьи. Просто каждый должен купить себе отдельную насадку. К тому же подобные устройства позволяют лучше поддерживать гигиену ротовой полости. Если пользоваться ими постоянно и правильно, делать стоматологические процедуры можно будет реже.

Другой минус — наличие противопоказаний. Но почти все они относительные. Посетите врача перед покупкой. Он подберет модель, которая будет для Вас безопасной.

Таким образом, недостатков у электрических щеток намного меньше, чем преимуществ. Что касается высоких цен, то на здоровье зубов лучше не экономить. Лечение обходится дороже.

Как долго чистить зубы?

Согласно рекомендациям стоматологов, чистить щеткой зубы нужно не менее двух минут, равномерно распределяя это время между четырьмя квадрантами ротовой полости. По 30 секунд — на каждую  половину нижней и верхней челюсти. Если Вы пользуетесь обычной щеткой, контролировать время чистки помогут песочные часы или таймер на мобильном телефоне. Пользователям электрических щеток помогает встроенный таймер, который подает короткий вибро- или музыкальный сигнал каждые 30 секунд и длинный сигнал — через две минуты от начала процедуры.

При продолжительности чистки две минуты можно тщательно удалить налет, остатки пищи и других загрязнений. Но опыт врачей показывает, что многие люди стремятся завершить чистку быстрее. В результате на поверхности эмали остается неудаленный зубной налет, который способствует размножению микробов, развитию кариеса и патологий десен.

Если Вы хотите избежать подобных проблем, не стоит сокращать время гигиенической процедуры — нужно чистить щеткой зубы минимум две минуты.

Выбираем параметры чистящей головки

Основной функциональной частью зубной щетки является головка, поэтому к ее выбору следует подойти очень тщательно. Считается, что более эффективно с удалением зубного налета и других загрязнений справляются модели с чистящей головкой небольшого размера. С их помощью можно очистить труднодоступные участки, дальние зубы, в том числе зубы мудрости. Большая чистящая головка хуже справляется с подобными задачами, потому что в силу размера ею сложно управлять.

Размер чистящей головки выбирают, ориентируясь на возраст пользователя:

• Детские щетки имеют оптимальную длины рабочей части 18-25 мм и ширину 7-9 мм.
• Взрослые — 25-30 мм в длину и 7,5-11 мм в ширину.

При подборе оптимального размера чистящей головки учитывайте, чтобы она покрывала максимум 2-3 зуба. Кроме длины и ширины, у чистящих головок отличается количество пучков щетины. В детских моделях их должно быть 23, в подростковых — 39-40, во взрослых — 48-55. 

Предпочтение лучше отдавать круглым чистящим головкам. Они считаются более безопасными, маневренными

Головки прямоугольной формы более громоздкие и могут повредить слизистую оболочку ротовой полости, поэтому их не стоит выбирать для детей, а взрослым нужно пользоваться с осторожностью

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку раз в 2-3 месяца, потому что со временем на ней скапливаются микробы, а износ щетины снижает качество очистки на 50%. Чтобы не забывать своевременно менять зубную щетку, можно выбрать модель с индикатором годности: по мере износа ее окрашенные щетинки будут терять цвет.

Какой должна быть зубная щетка по форме и размеру

Зубные щетки выпускаются с разными размерами и формами головок

Обратите внимание на следующие особенности:

• Головка должна охватывать максимум 2-2,5 зуба. Только в этом случае чистка будет эффективной. Слишком большая головка не позволяет проникает щетинкам в межзубные пространства.
• Длина головки зубной щетки для детей должна быть 18-25 мм, а для взрослых — 30 мм максимум. У ребенка зубы только растут, челюсть еще не сформирована, поэтому большой головкой он может травмировать десны. Маленькие щетки для взрослого человека не бесполезны, но чистить ими зубы неудобно. К тому же на процедуру придется тратить много времени.
• Головка должна иметь округлую форму, чтобы риск травмирования слизистой рта свести к минимуму.
• Участок соединения головки с рукояткой должен быть подвижным, чтобы срабатывал эффект пружины, за счет которого снижается давление на зубы и десны. Почти все современные щетки имеют гибкую шейку для контроля нажатия.

Щетки отличаются по количеству пучков. Чем больше головка, тем большим числом щетинок она оснащена. Детям до 6 лет нужно подбирать модели с 23 пучками, подросткам — с 30-40, взрослым — с 45-55 пучками. У людей с брекетами должна быть щетка многопучковая (более 55). Их число указано на упаковке. Не всегда можно быстро найти этот параметр среди информации, написанной мелким шрифтом. Однако от этого зависит качество очистки зубов, поэтому лучше не оставлять эту особенность щетки без внимания. 

Что касается ручки, то она просто должна быть удобной. Желательно подобрать модель с прорезиненным покрытием, которая не будет выскальзывать из руки.

Жесткость электрических зубных щеток

Зубные электрические щетки, которые начинают пользоваться популярностью у отечественных покупателей, отличаются друг от друга по еще большему количеству параметров, чем обычные щетки. Однако показатель жесткости у них точно такой же: электрощетки могут быть мягкими, средней жесткости и очень жесткие. Подбор осуществляется на основе медицинских показаний. 

Преимущество такого устройства в том, что у него можно менять насадки. Они могут быть разными: стандартными, для деликатного очищения, ортодонтических конструкций, чистки языка, массажа десен и пр. Сам прибор может быть один на всю семью. При бережной эксплуатации он прослужит несколько лет — всё зависит от конкретной модели. Однако насадка должна быть у каждого своя, как минимум стандартная.

Какую электрическую зубную щетку выбрать, зависит не только от показаний, но и финансовых возможностей. Самыми эффективными считаются звуковые и ультразвуковые устройства. Они лучше очищают полость рта и способны избавить от налета. Приборы, работающие от ультразвука, могут даже немного осветлить эмаль — на 1-2 тона. Чем больше функций у электрощетки, тем она дороже.

Похожие записи:

Мухи дрозофилы Что едят крабы: составляем меню для домашнего питомца Как добраться до великого устюга Как пользоваться вантузом: нюансы, преимущества и недостатки использования вантуза Условия и срок хранения йода Где находится валдай в россии. где остановиться на валдае