Цикл «журнал «добрые советы»»

Как испечь бисквит для торта

Торт, приготовленный своими руками — это символ семейного праздника, домашнего тепла и уюта. Самый простой и самый популярный домашний торт готовят из бисквита. Бисквитное тесто содержит минимум доступных ингредиентов, которые есть на любой домашней кухне, оно легко взбивается миксером, просто выпекается. И конечно, торты из домашнего бисквита с домашним кремом необыкновенно вкусны. Любые самые красивые торты из  самых лучших кондитерских не могут с ними конкурировать. И пусть домашний торт внешне не так красив и изыскан, как торт от профессионального кондитера,  но при выпечке дома мы всегда уверены, что использовали качественные продукты и готовили с любовью.  Здесь вы узнаете не только о том как испечь бисквит для торта, но и о том, как и чем пропитать его. Также я предложу вам несколько самых популярных рецептов бисквитов и дам подборку рецептов простых и вкусных кремов, ганашей и глазурей для торта. И конечно, вас ждут несложные варианты украшения домашних тортов с красивыми фотографиями.

1.2. Пошаговый формат

1.2.1. Общие рекомендации пошагового формата

Для эффективной индексации вашей статьи поисковыми системами она должна содержать не менее 1000 символов без пробелов

Мы настоятельно рекомендуем писать 2000 символов и более — именно такие статьи попадают в поиск Яндекса и Гугла.
Добавьте к статье картинки – это также улучшит ее индексацию поисковыми системами.
Следите за последовательностью изложения и сохраняйте внутреннюю логику статьи.
Выберите рубрику для вашей статьи — это поможет нам в продвижении вашего поста на страницах сайта.
 Плюсом будет дополнение публикации разделами: «Вам понадобится», «Полезные советы» и «Обратите внимание».

1.2.2. Шаги

В данном формате текст обязательно должен быть разбит по соответствующим шагам при создании статьи.

• Включите в текст по крайней мере 2 шага в хронологическом или ином логическом порядке.
• Каждый шаг должен быть коротким и ясно сформулированным. Идеально – 1-3 предложения.
• Рекомендуем не разбивать текст на абзацы внутри одного шага – лучше разбейте его на несколько более мелких действий-шагов.
• Не пишите очевидных шагов. Например, в статью «Как подключить стиральную машину» не включайте такой шаг, как «откройте коробку».

1.2.3. Добавьте раздел «Вам понадобится»

Перечислите все ингредиенты, инструменты, устройства, оборудование или материалы, необходимые для решения поставленной задачи. Оформите их простым списком без упоминания, для чего именно нужен тот или иной предмет. Старайтесь не включать нематериальные ресурсы, такие как «время», «терпение», «здравый смысл» и т.п.

Пример правильного оформления раздела «Вам понадобится»:

• предмет 1;
• предмет 2;
• предмет 3;
• предмет 4.

1.2.4. Добавьте раздел «Полезные советы»

Добавьте 1-2 предложения о том, что еще важно учесть при решении данной задачи, что может ее упростить или выполнить с лучшим результатом

1.2.5

Добавьте раздел «Обратите внимание». Укажите риски и возможные подводные камни, с которыми придется столкнуться при выполнении поставленной задачи

Дайте рекомендации, как их избежать или преодолеть

Укажите риски и возможные подводные камни, с которыми придется столкнуться при выполнении поставленной задачи. Дайте рекомендации, как их избежать или преодолеть.

Как сделать бумажные вкладыши для маффинов

Ма́ффин — маленькая круглая или овальная выпечка, преимущественно сладкая. Обычно маффин помещается в ладони взрослого человека.  Эта выпечка родилась в Англии, но особой популярностью стала пользоваться в Америке. В России маффины появились относительно недавно, с появлением сети ресторанов Макдональдс, и быстренько перекочевали на домашнюю кухню.  Мы полюбили эту выпечку не только за вкус и разнообразие рецептов,  но и за простоту приготовления. Единственная сложность при выпечке маффинов — для них нужны особые маленькие формы из металла или современные силиконовые. Также по традиции перед выпечкой в формы вкладывают специальные бумажные вкладыши, что делает маффины не только красивыми, но и удобными при транспортировке. Благодаря таким вкладышам изделие легко вынимается из формы и не прилипает к стенкам. Современная промышленность предлагает большое разнообразие бумажных вкладышей, но их можно сделать самостоятельно — это просто.

Как быстро почистить селёдку

Ну как объяснить чужеземцу, что слова официанта «селедочка, понимаю» подразумевают прежде всего запотевший графин?  (А.  Генис)

Селёдка, она же сельдь — так правильно именуется эта рыбка — обитает в основном в северной части Атлантического и Тихого океанов. Несмотря на простоту и дешевизну, сельдь ценный дар моря и польза её неоспорима. Не случайно селёдка входит в рацион здорового питания уже с ранних лет жизни человека.  Эта рыба содержит Омега 3 жирные кислоты, богата витаминами А, D, Е, В1, В6, В12. В сельди высокое содержание кальция, фосфора, йода, магния, кобальта, меди, калия, железа и селена. К сожалению, для многих почистить селёдку большая проблема — грязь, запах, руки… часто именно из-за чистки мы отказываем себе в настоящей вкусной селёдочке. На самом деле почистить селёдку довольно просто, если грамотно организовать рабочее место.

ИЗОБРАЖЕНИЯ

В постах Добрый-Совет.Ru обязательно присутствует «Главное изображение публикации» — это горизонтальная картинка, которая по смыслу подходит к теме публикации и отражает ее суть. Если вы публикуете рецепт борща — то это должна быть картинка с готовым супом. Если статья про морской отпуск — логичным будет изображение солнечного пляжа и т.д.

Также приветствуются изображения, которые будут разбавлять и дополнять текст. Это нравится и пользователям, и поисковым системам (Яндекс, Гугл). Картинки в статье могут быть горизонтальными, вертикальными, квадратными.

3.1. Какой должна быть картинка

• К публикации принимаются картинки, одна из сторон которых — не менее 700 px в разумной пропорции (4х3 или 1х1), весом до 10 Мб в форматах jpg, gif, png. Идеальным будет горизонтальное изображение с пропорциями 4х3. Не растягивайте картинки, чтобы они соответствовали этим характеристикам, используйте изначально изображения правильных размеров.
• Вы можете загружать картинки высокого разрешения и веса, наш сервер уменьшит ее до 700 пикселей (по большей стороне), с наименьшей потерей качества.
• Название файла изображения — не существенно.
• Картинка должна быть качественной, в хорошем разрешении. Ваши собственные снимки, сделанные на телефон — приветствуются, но они должны быть качественными.
• Запрещены к размещению изображения, защищенные авторским правом (как правило, это картинки со знаком копирайта (), либо с водяными знаками), любительские фото плохого качества.

3.2. Как красиво фотографировать на телефон

• Не заваливайте горизонт. Профессиональные фотографы знают о том, что линия горизонта обязательно должна быть ровной, если таковая присутствует в кадре.
• Фон не должен портить картинку. Вот этому правилу нужно следовать неукоснительно.
• Не используйте цифровой зум. Откажитесь от использования цифрового зума. Забудьте о нём!
• Вспышка выручает не всегда. Лучше использовать хорошее освещение лампой или светильником. Используйте вспышку только в случае острой необходимости. Даже профессиональные фотографы стараются снимать в условиях естественного освещения или ламп.
• Используйте фильтры с умом. Не стоит снабжать теми или иными фильтрами все фотографии. В первую очередь следует задуматься над тем, не может ли снимок вовсе обойтись без цветового фильтра.

3.3. Где взять картинку

Авторы Добрый-Совет.Ru могут использовать только разрешенные авторским правом к публикации изображения. Это могут быть собственные фотоснимки, изображения из бесплатных источников, приобретенные на платных фотобанках.

3.3.1. Бесплатные источники изображений

• https://pixabay.com/ru/ — на русском языке
• https://ccsearch.creativecommons.org/ — система для поиска бесплатных изображений
• https://www.gratisography.com/ — много стильных и винтажных.
• https://imaggeo.egu.eu/ — на этом ресурсе хороший выбор изображений природы.
• https://www.stockvault.net/
• https://morguefile.com
• https://www.freepixels.com/
• http://www.photogen.com/
• http://www.lenagold.ru/
• http://turbophoto.com/Free-Stock-Images/
• http://photorack.net/
• http://www.photolizer.com/
• http://www.imageafter.com/

3.3.2. Платные источники изображений

• https://ru.depositphotos.com/ — отличный банк изображений, недорогой
• https://www.shutterstock.com/ — самый большой банк фото

Примечание. Данный список носит рекомендательный характер, а источники, в него входящие, — не являются единственно возможными. Авторы Добрый-Совет.Ru имеют право пользоваться любыми другими источниками изображений, если это не противоречит авторскому праву и не нарушает законодательство РФ.

10 советов — как разбогатеть и стать успешным

Еще один значимый жизненный аспект — финансовая стабильность.  Неправильно думать, что богатство — это дело случая. Каждый из нас может изменить свое материальное состояние. Пример тому — истории великих людей, которые смогли заработать миллиард, начав с нуля.

Вашему вниманию представляем 10 лучших жизненных советов, как разбогатеть.

Стремитесь к своей цели, преодолевая трудности. Тот, кто быстро сдается, вряд ли достигнет богатства. С заветного желания воплотить мечту в жизнь начались великие дела. 

Жить теряет смысл, если в ней нет цели

Определитесь с предназначением. Для этого стоит подумать, что Вы делаете лучше других и в чем лучше проявляются таланты. Самое главное в самоанализе — не обманывать себя.

Важно уметь прислушиваться к себе

Потратьте время на изучение финансовых законов. Полезные советы можно найти в книгах мультимиллиардеров. Только тот, кто знает финансовые законы может распоряжаться деньгами целесообразно и делать накопления.

Все великие люди подчиняются финансовым законам

Организуйте рабочее время. Все слышали известную поговорку: “Время — деньги”. Но на самом деле смысл ее несколько искажен, потому что время гораздо ценнее. Чем лучше Вы спланируете свое рабочее время, тем эффективнее настроитесь на плодотворную работу.

Тайм-менеджмент — обязательный закон успешных людей

Заводите новые знакомства. Есть шанс, что деньги придут благодаря новым знакомствам. Кроме того, с помощью открытого отношения к людям, можно найти напарника по бизнесу или инвестора.

Открытость всему новому — важное качество бизнесмена

Находите источники пассивного дохода. Богатыми называют тех людей, которые могут не работать и при этом ни в чем себе не отказывать. Хороший способ инвестировать сэкономленные деньги — получать с них регулярный доход.

Сохранить деньги — выгодно инвестировать их

Ищите работу и должности, в которых сможете принимать непосредственное решение, а не исполнять волю других людей. Только такой подход к делу стимулирует ответственность, желание развиваться и анализировать ошибки.

1/3 жизни мы проводим на работе

Не останавливайтесь на достигнутом. Обеспеченные люди советуют вкладывать средства в свое обучение, так как знания и полезные навыки — это то, на чем можно заработать неплохие деньги.

Топтание на одном месте — признак деградации

Помогайте нуждающимся. Тем, кто бескорыстно участвует в благотворительных акциях, помогают Высшие Силы.Однако не все пожертвования могут считаться благотворительностью. Подачки на улице алкоголезависимым — напрасная трата финансов.

Судьба благосклонна к добрым людям

Тратьте деньги с умом. Состоятельные люди советуют отказаться от второстепенных вещей — новейших моделей телефонов или брендовой одежды, поскольку эти вещи навязаны нам рекламой и не более того.

Экономия — один из этапов на пути к богатству

Если полезные рекомендации не помогают разбогатеть, то приобретайте заряженные амулеты. Они настраивают внешнюю среду человека таким образом, чтобы он быстрее нашел свое предназначение и встретил нужных людей на жизненном пути.  

Украшение пасхальных яиц зерном

Строгий  Великий пост завершается главным христианским праздником Пасхой — светлым  Воскресением Христовым. Кулич и крашеные яйца — главное украшение пасхального стола. Многие хозяйки стараются сохранить эти символы на столе все сорок дней, в течении которых  Пасха празднуется, вплоть до Вознесения Христова. А по истечении этого срока сразу встаёт вопрос — что  делать? Кулич высох до сухарика, но всё равно пригоден в пищу — его можно реанимировать — испечь из него вкусный кекс, а с яйцами проблема, хоть и считается этот продукт одним из самых выносливых, сорок дней — это срок, который они не выдержат. Поэтому выход один — украшать пасхальный стол декоративными яйцами.

Список добрых дел для старшей школы

В период, когда ребенок становится взрослым, у него есть еще очень много свободного времени, но еще нет обязанностей взрослого – золотое время, чтобы делать добрые дела.

Итак, список добрых дел для подростков:

• Стать волонтером и делать сборы вещей, подарков, книг для детских домов и интернатов;
• Организовать с активистами уход и за бездомными животными;
• В работе с взрослыми организовать помощь бездомным. Попытаться улучшить их жизнь, организовав помощь социальных служб;
• Подарить книгу незнакомцу. Например, скучающему ребенку в транспорте или грустящему школьнику на перемене;
• Проехать стоя, уступив место беременной женщине или пожилому человеку;
• Организовать поддержку одиноким соседям. Это могут быть мелкие покупки, уборка, а может и элементарная настройка каналов ТВ;
• Очередь в подарок. Например, станьте в очередь цирка, и когда подойдет очередь – подарите тем, кто стоит в самом конце. Особенно это волшебство могут оценить родители с малышами на руках!
• Показать дорогу, сопроводить через дорогу;
• Организовать и курировать помощь природе. Например, раз в неделю проходить с мешком по парку, убирая мусор и облагораживая территорию;
• Посадить саженцы, цветы, кустарники. Предложить помощь в озеленении города городскому совету и стать волонтером;
• Посетить детские дома в образе аниматора и устроить детям праздник;
• Подежурить в школе вне очереди.

Список старшеклассников можно продолжать бесконечно. Творите добрые дела и делайте мир лучше!

И в заключение видео о добрых делах.

Советы детям от их родителей

Никто не имеет права нарушать твои правила. Не позволяй этого. Никто не может тебе угрожать, заставлять что-то делать против твоей воли, причинять тебе боль или дразнить. Если ты попал в очень некомфортную для себя ситуацию, то нужно собрать всю волю в кулак, и защититься словом или действием

Но важно помнить, что ты тоже не должен нарушать правила других людей

Всегда будь уверенным в своих действиях и мыслях. (Тут родителям стоит постараться поддержать положительную самооценку ребенка. Нужно больше хвалить за высказывание личного мнения, за самостоятельное принятие решений, за хорошие поступки. При этом нужно научить малыша адекватно реагировать на свои промахи и ошибки. Если вы начнете ценить в своем ребенке его успехи, а не только «тыкать носом» во что-то совершенное им плохое, он вырастит уверенным в себе).

Старайся всегда верить в лучшее, как бы ни сложилась ситуация. (Надо научить своего ребенка не зацикливаться на плохом, пусть старается видеть хорошее, позитивно настраивать себя. Оптимисту в жизни намного проще, так легче воспринимать окружающий мир, так больше притягивается таких же положительных людей).

У тебя есть право на собственное мнение. (Не бойтесь подключать ребенка к общению с различными людьми, позволяйте ему самостоятельно находить выход из той или иной ситуации. Пусть учится высказывать собственное мнение, учится начинать, а так же поддерживать разговор с людьми. Такой опыт тоже поможет ему обрести уверенность в себе и своих мыслях).

Драка – это не всегда самый лучший выход из сложившейся ситуации. Порой такое решение конфликта только усугубляет ситуацию. А вот слова помогают намного лучше, чем действия! (Вы должны сами на своем примере показывать ребенку, что любую ситуацию можно разрешить с помощью беседы, грамотно подобранных слов, компромисса).

Не надо поддерживать детей, которые кого-то дразнят или оскорбляют, даже если тебе кажется, что так ты получишь в их глазах авторитет. (Нужно научить ребенка уважительно относиться к окружающим, вне зависимости от их возраста и социального статуса. У каждого человека есть свое имя, это его ценность. А любые дразнилки должны игнорироваться).

Не бойся говорить людям «нет». (Понятно, что многие родители тоже этим не блещут. Но не пора ли и вам самим научиться отказывать людям, когда ситуация или просьба для вас некомфортна? Учите этому своего ребенка. У него всегда есть выбор, и его за него будут уважать, а это главное).

Не бойся просить помощи. (Ребенок должен знать, что его родители – надежная крепость, тыл, и они всегда могут помочь ему советом или делом. Если ваш ребенок сам не справляется, он не должен бояться просить помощи у других, в особенности у своего папы или своей мамы).

В твоей жизни должен быть спорт. Он повысит твою самоуверенность, в особенности, если есть успехи. Спорт поможет тебе развить в себе выдержку и терпение.

Я не открыла Америку, согласитесь, советы простенькие, но почему тогда в нашем обществе так много неуверенных в себе людей, которые боятся за себя постоять? Почему так много хамства и грубости? Все идет от родителей! Начните прямо сегодня воспитывать ребенка иначе, используя мои советы, и вы поможете своему дорогому человечку стать лучше и жить проще!

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-dlya-rebenka-kotorye-pomogut-emu-derzhatsya-naplavu-v-zhizni.html

20 ценных психологов, как наладить отношения с мужем (парнем) или женой (девушкой)

Советы в отношениях полезны и актуальны во всех случаях, так как любовь — это один из самых важных аспектов жизни. Психологи советуют тем, кто состоит в официальных и неофициальных отношения придерживаться 20 основных правил. Они позволят правильно выбрать себе пару на всю жизни и получать удовольствие от совместного времяпровождения. Следуйте им, и будьте счастливы.

Запомните, что противоположности не притягиваются. Если у пары не будет общих интересов, то никакие жизненные советы не помогут им сохранить отношения.

По истине быть счастливым можно лишь с близким по духу человеком

Установите правила. Нельзя считать этот совет, способом ограничения свободы мужчины или женщины. Правила жизни позволяют лучше понимать друг друга и общаться на понятном языке.

У каждой пары есть свой вербальный язык общения

Не терпите партнера ради денег или других материальных выгод. Материальное не способно приносить человеческой душе настоящее удовлетворение.

Мучительные отношения разрушают жизнь и мешают поиску истинной любви

Будьте друг с другом искренне и открытие. Эти качества повышают уровень доверия и духовной близости в отношениях.

Настоящие отношения строятся на искренности и честности

Решайте все проблемы без привлечения третьих сторон. Согласно этому полезному совету не стоит рассказывать всем, что происходит в личной жизни.

Третий — лишний

Не сравнивайте настоящие отношения с прошлыми или романами из книг.  Каждая пара индивидуальна, и то что хорошо одним, губительно действует на отношения других.

Тот кто живет прошлым, не увидит настоящего

Не игнорируйте тревожные сигналы и недомолвки. Есть риск потерять любимого человека раз и навсегда.

Нельзя замалчивать проблемы: они лишь множатся и растут, как снежный ком

Выясняйте отношения после того, как успокоитесь.

Эмоции затмевают разум

Проанализируйте, дают ли отношения с партнером ощущение радости и счастья. Если этого не происходит, то лучше сразу разорвать связи до вступления брак и рождения детей.

В любые отношения следует вступать осознанно

Давайте  друг другу личное пространство. Счастливой считается та пара, где женщина и мужчина не ущемляют партнера в правах. Каждый имеет право на переписку и встречи с друзьями,  личные накопления и любимые хобби.

Свобода — это счастье, наполняющее изнутри

Перечисленные 120 советов являются основными и затрагивают самые важные сферы человеческой жизни, они будут полезны во всех случаях. Узнавайте больше информации и советов, которые относятся к физиологии, эзотерике, дому и любви.

Как приготовить спаржу

Обед был сытный и вкусный. Видно было, что бездетные полковник и полковница прилепились к невинной страстишке — хорошо поесть. Подавали душистый суп из молодых кореньев и зелени, жареного леща с кашей, прекрасно откормленную домашнюю утку и спаржу. На столе стояли три бутылки — с белым и красным вином и с мадерой, — правда, уже начатые и заткнутые серебряными фигурными пробками, но дорогие, хороших иностранных марок. Полковник — точно недавний гнев прекрасно повлиял на его аппетит — ел с особенным вкусом и так красиво, что на него приятно было смотреть. Он все время мило и грубо шутил. Когда подали спаржу, он, глубже засовывая за воротник тужурки ослепительно белую жесткую салфетку, сказал весело:  «Если бы я был царь, всегда бы ел спаржу!»
(А. Куприн «Поединок»)

Спа́ржа (лат. Aspáragus) — овощная культура, растение — родственник гиацинтов, лилий, лука и чеснока. Спаржа очень распространена и любима в Европе, её активно культивируют и с удовольствием употребляют в пищу. В сезон роста спаржи с  апреля и до конца июня там проводят спаржевые фестивали: открывают большие ярмарки-продажи и дегустации, во всех кафе и ресторанах готовят всевозможные блюда из спаржи – не только супы и вторые блюда, но и десерты, а также пиво. К сожалению, в России эта овощная культура до сих пор не пользуется популярностью и даже, несмотря на наличие спаржи в супермаркетах и на рынках, многие не спешат её покупать, потому что не знают, как приготовить.  Здесь несколько рецептов и советов по  приготовления спаржи. Надеюсь, что после прочтения этой статьи вы поймёте, что спаржу готовить очень просто и обязательно полюбите её.

Как посадить авокадо

Часто ли Вы, друзья, едите авокадо? Если нет, то зря. Из всех заморских фруктов и овощей, которыми наполнены современные супермаркеты, этот фрукт самый полезный. Он очень питательный, т.к. состоит из ненасыщенного растительного жира и уникального набора витаминов  группы В, а так же А, С, D и Е. Кроме того авокадо богат калием, фосфором и магнием. Весь этот уникальный состав говорит о безусловной пользе этого заморского плода, особенно для здоровья сердца, сосудов и кожи. Авокадо лишён аллергенов и именно поэтому его рекомендуют  в качестве одного из первых прикормов в питании малышей.
А вот косточка авокадо очень ядовита, поэтому остерегайтесь давать её в руки детям, они непременно засунут её в рот. Лучше вместе с ними посадите это добро в горшок с землёй и наблюдайте за тем, как растёт на подоконнике маленькое деревце.

Жизненные советы при ремонте строительстве

Ремонт или строительство своими руками — трудоемкий процесс. Облегчить его помогут полезные рекомендации.

• После поклейки обоев не проветривайте помещение 2-3 дня.  В противном случае на обоях появятся пузыри и ремонт нужно будет делать снова.
• Окунайте гвозди в подсолнечное масло, перед тем как вбить их в стену. 

Масло — хороший помощник в ремонте

Разведите алебастр молоком. Совет позволит быстрее и легче заделать стены при ремонте.

Маленькие хитрости очень помогают в ремонте

При оклеивании стен используйте обои светлых тонов. Визуально они делают помещение больше.

Светлые вещи вокруг повышают настроение

Добавляйте сахар в цемент, если хотите сделать сцепку крепче и долговечнее. Этой хитростью пользуются многие опытные строители.

Сахар — хороший строительный материал

Перед покраской опустите кисть в кипящий уксусный раствор на 1-2 минуты. Уксус смягчит ворсинки кисти и облегчить покрасочные работы.

Существует более 100 способов, как использовать уксус в хозяйстве

При работе со строительной плиткой смачивайте ее водой. Такой материал будет легче разрезать или сломать.

Там где не помогают физические усилия, нужно подключать мозг

Убирайте запах краски с помощью экстракта ванили. Достаточно добавить несколько капель средства в банку, чтобы избавиться от неприятного амбре в помещении.

Запахи краски можно и нужно устранять

Клейте моющиеся обои в тех комнатах и помещениях, куда не проникают прямые солнечные лучи. При нагревании они могут выделять вредные пары.

Моющие обои — это лучший вариант для кухни  и помещений, где есть маленькие дети

Делайте строительные и ремонтные работы в хорошем расположении духа. Выше вероятность, что все получится так, как запланировано.

Дела спорятся у того, кто приступает к ним в хорошем настроении

Маленькие хитрости и советы при уборке помещения

Во время уборки многие хозяйки сталкиваются с проблемами очистки поверхностей. Предлагаем вашему вниманию полезные советы, которые облегчают жизнь домохозяйкам и всем, кто следит за своим домой.

Очищайте зеркала и стекла предварительно смоченной в спирте или уксусной кислоте тряпочкой. Этот совет позволит избежать разводов и пятен на поверхности.

На темной мебели всегда заметна пыль

Протирайте кафельные плитки уксусным раствором, смешанным с водой в соотношении 1:5.  Швы между плитками лучше обрабатывать хлорсодержащими средствами, например теми, что используют для очистки унитаза.

Хлор — это не только элемент таблицы Менделеева, это хороший помощник в хозяйстве

При помывке ковра используйте солевой раствор. Он сделает изделие ярче.

Соль можно использовать вместо шампуней для ковров — эффект будет лучше

Полы мойте раствором с водой и глицерином. Благодаря этому совету получится придать блеск напольному покрытию. Самое главное, чтобы используемая вода не была горячей, иначе линолеум или ламинат быстро обесцветятся.

Каждая хозяйка стремится узнать, как можно больше хитростей

Удаляйте накипи в стиральной машинке с помощью уксусной кислоты. Машинку при нужно установить на режим стирки при 80 градусах.

Основная причина поломок стиральных машин — накипь и ржавчина

Устраняйте нагар с посуды с помощью соды. Для этого залейте в емкость воду и добавьте 1 ч.л. соды, а затем прокипятите.

Сода — заменитель Пемолюкса и других чистящих средств

Наводите порядок каждый день по чуть-чуть. Благодаря этому совету не нужно будет проводить все выходные за делами, а можно потратить время на жизненные радости.

Лучше убираться каждый день по 10 минут, чем все выходные

Мойте полы только после уборки пылесосом. Если не следовать этому правилу, то беспорядок в доме только умножится.

Моющий пылесос навсегда позволит забыть о мокрых тряпках и ползанье на коленях

Используйте зубную щетку, чтобы добраться до труднодоступных участков дома: пазов в сантехнике, емкостях.

У зубной щетки есть масса способов  применения

Советы по здоровому образу жизни

Здоровье — это самая важная составляющая нормальной жизнедеятельности человека. Без него остальные жизненные аспекты становятся менее значимыми, важными. Больное тело не способно справляться с возложенными на него функциями и являться защитной оболочкой. 

Есть некоторые советы и рекомендации, которых советуют придерживаться врачи:

Пейте больше воды. Наше тело на 75% состоит из жидкости. Вместе с водой из организма выводятся вредные вещества и токсины, нормализуется обмен веществ. Те, кто  пьет воду в достаточном количестве  здоровее и живут гораздо дольше. Взрослым людям в день нужно пить не менее 2-2.5 литров чистой воды, детям и подросткам не менее 1-1,5 литров.

Наше тело — это вода

Высыпайтесь. Нормальная продолжительность сна составляет 7,5 — 8 часов. Но совет действует не во всех случаях.  Есть отдельные типы личностей, которым вполне хватает 4-5 часов для отдыха.  К сожалению таких на планете единицы, и вероятность того, что Вы относитесь к их числу мала. 

Спите на здоровье

Медитируйте. Медитация — выполнение простых упражнений, направленных на познания себя. Она приносит чувство удовлетворения и пробуждает все чакры человеческого тела.

Медитация — упражнения для просвещенных

Ведите активный образ жизни. Даже небольшой физической нагрузки — по 1 часу 2-3 раза в неделю кровати, чтобы ускорить кровообращение и метаболизм. Нагрузки важны и детям, и взрослым, и даже тем, кто в возрасте.  Для поддержания физической активности подходит любой вид спорта, главное, чтобы он был не травмоопасным и исключал поднятие тяжестей.

Занимайтесь спортом в любом возрасте

Откажитесь от вредных привычек. Курение, распитие алкогольных и кофе- это факторы,  которые негативно отражаются на качестве и продолжительности жизни. Тем, кто уже имеет привычки, необходимо читать полезную литературу: там изложены здоровые советы для всех, кто столкнулся с проблемами и хочет изменить жизнь к лучшему.

Ходите босиком по земле. Мелкие камушки и трава — это то, что обеспечивает естественный массаж стоп. На этом участке тела находится больше всего биологических точек, отвечающих за полноценную работу внутренних систем и органов, а также здоровье.

Воспользуйтесь энергией земли

Правильно дышите. Настройте себя на то, что лучше дышать медленно и глубоко, чем быстро и часто. Так клетки будут лучше снабжаться кислородом и выполнять свои природные функции.

Правильное дыхание — важный аспект здоровой жизни

Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки не только позволяют нагрузить тело необходимой физической активностью, но и расслабляюще действуют на нервную систему, оздоравливают ее. 

Нет ничего веселее и полезнее прогулок

Регулярно проходите профилактические осмотры у специалистов. Самостоятельно нельзя обнаружить развивающиеся болезни. Особенно это относится к тем, что протекают со скрытой симптоматикой. Только специалисту под силу своевременно выявить патологию и вылечить ее, пока она не дала осложнения.

Не бойтесь врачей — бойтесь болезней

Такой фактор, как здоровье, не всегда зависит от наших действий. Нередко случаются ситуации, когда человек выполняет все рекомендации, но все равно болеет. В  таких случаях пригодятся полезные жизненные советы от целителей.  Если Вы чувствуете истощение и отсутствие жизненной энергии, то поспешите обратиться за помощью. 

Похожие записи:

Как отделить желток яйца от белка: более 15 способов и приспособлений + фото и видео Как поднять настроение девушке по переписке? советы Как правильно крахмалить вещи по старинке и по-модному: советы для рукодельниц, танцовщиц и мам Дихлофос от тараканов: умирают или боятся? Как вывести плесень на пластиковых окнах Загадочный филодендрон, его виды и фото, а так же какой уход необходим ему в домашних условиях